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🍋 Erkenntnis kommt oft leise 🍋 Ich bin jetzt 🍋 Erkenntnis kommt oft leise 🍋
Ich bin jetzt seit über zwei Jahren nüchtern. Mittlerweile lese ich wieder mehr Yogabücher und Romane als Quitlit – mit einer Ausnahme: im #sobercircle Buchclub natürlich. 

Und trotzdem stolpere ich immer wieder über Sätze, die einfach so gut zu meiner eigenen Geschichte mit dem Alkohol passen. Heute:
“Veränderung ist nur möglich, wenn erstens die Erkenntnis vorhanden ist…”

Was danach kommt, ist selten ein gerader Weg. Viele, die ich kenne – ich eingeschlossen – haben nach dieser Erkenntnis noch eine ganze Weile gebraucht, bis zum ersten nüchternen Tag. Und das ist okay. Manchmal muss etwas in einem erst leise wachsen, bevor man bereit ist, hinzuschauen.

Warum ich das teile?
Weil ich weiß, wie oft man sich fragt:
„Hab ich eigentlich ein Problem?“
Wenn dieser Gedanke überhaupt auftaucht, dann gibt es meist einen Grund tief in dir – selbst wenn der Kopf tausend gute Gründe findet, warum eigentlich alles okay ist.

Wenn der Vorsatz „Ich muss einfach weniger trinken“ nicht funktioniert – probier’s mal ohne.
Vielleicht findest du dort die Erkenntnis, die du suchst.
🫶🍋
Alkoholfrei in Italien. Ich liebe es! Alkoholfrei in Italien. Ich liebe es!
Das schönste Geschenk der Nüchternheit ist die K Das schönste Geschenk der Nüchternheit ist die Klarheit, mit der mir meine Träume bewusst geworden sind und der Mut, sie umzusetzen. 

#meineigenesyogastudio #nüchternleben #klarheit
Nüchternheit braucht community. Regelmäßig trif Nüchternheit braucht community. Regelmäßig trifft sich daher der Sober Circle Buchclub in der Buchhandlung InterKontinental. Wir lesen genreübergreifend und besprechen Bücher, die ein Leben mit, ohne oder wenig Alkoholkonsum thematisieren. Der Buchclub steht allen Interessierten offen. Eintritt frei.

Aus Platzgründen bitten wir um Anmeldung unter info@interkontinental.org

Die nächsten Termine sind: 

27.04.25
22.06.25
10.08.25
09.11.25

Was wir aktuell lesen, findet ihr in den Kommentaren. 

#sobercircle #buchclub #nüchternleben #nüchternlesen #sobercommunityberlin
Diese starke Frau arbeitet gerade auf ein Filmfest Diese starke Frau arbeitet gerade auf ein Filmfestival hin, das im Februar stattfindet und plant parallel die Eröffnung eines Yogastudios. 

Jahrelang habe ich organisiert, Alkoholtrinken in mein Leben einzubauen und trotzdem alles hinzubekommen. Wenn es etwas Gutes gibt aus dieser Zeit, dann dass ich eine Superpower im Organisieren und Durchziehen bekommen habe. 

Auch das geht natürlich nicht ewig so weiter. Aber jetzt nutze ich die Energie und Zeit die ich habe, diese Superpower des Nicht-Trinkens. 

Was ist deine Superpower?

#superpower #alkoholfreileben #nüchternleben #loveitchangeitorleaveit #createthelifeyouwant
Es fängt als Gedanke an… #nüchternleben #neu Es fängt als Gedanke an… 

#nüchternleben #neugierigaufnüchtern #visionboard #soberretreatdeutschland #soberretreatjanuar
Lemon Club

neugierig auf nüchtern

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